parakore ngaru ngaru

Ka piki haere te ao ki te whakahou i nga puna hiko, te hiahia mo te whakawhitinga hiko me te pono kaore ano kia nui ake.

He mea nui te hiko mo nga mahi e ora ana i te ao hou me nga mahi ahumahi. Mai i nga taputapu taputapu whakahaere me te hikohiko ki te whakahaere miihini i roto i nga wheketere, he mea nui, he kaha hoki te mana.

Ko nga mana hiko e tata ana ki nga waahanga o te ao hou, mai i te rama me te whakawera ki nga rorohiko me nga taputapu rongoa. Ko te nuinga o nga taputapu e hangaia ana hei whakahaere i runga i te kaha o te waa (AC) me te whakatipu hake maeneene.

Ko nga kaiwhaiwhai ngaru poaka parakore kua riro hei putunga o nga punaha hiko hou, ina koa i nga kaainga, nga whakaurunga ahumahi, me nga huinga pūngao hou.

Ko te hiko he putunga o te ao hou, ko te mana mai i nga taonga o te whare ki nga taputapu rongoa, miihini ahumahi, me nga taputapu hiko.

I roto i nga whenua hauora o tenei ra, ko te mana pono ehara i te mea he waatea - he mea tika. Ahakoa kei te whakahaere koe i te whakaraerae i te hohipera, te miihini-whakamahi i te CPAP, te whakamahi i nga taputapu tātari panui ranei, me te whakarite kia rite tonu te kaha o te kaha. Koina te wahi e haere mai ana nga kaiwhaiwhai ngaru parakore.